Oferta indywidualna
Twoja przestrzeń
na oddech i regeneracje
Organizuję wydarzenia dla osób indywidualnych, które chcą zadbać o zdrowie, zredukować stres i poprawić samopoczucie.
W ofercie:
- warsztaty self-care i mindfulness
- zajęcia jogi i pilatesu dla początkujących i zaawansowanych
- jednodniowe retreaty wellbeing
- wyjazdy z jogą i pilatesem
- warsztaty relaksacyjne i oddechowe
Oferta dla firm
Welbeaing dla zespołów
Organizuję wydarzenia wellbeing dla firm, które chcą zadbać
o zdrowie psychiczne i fizyczne swoich pracowników.
Zakres usług:
- warsztaty antystresowe i mindfulness dla firm
- zajęcia jogi i pilatesu w biurze lub online
- dni wellbeingowe i eventy dla pracowników
- programy wellbeing wspierające work-life balance
Oferta online
Praktyka online
Prowadzę również wydarzenia wellbeing online, które umożliwiają udział niezależnie od lokalizacji.
W ofercie:
- joga online i pilates online (na żywo)
- warsztaty mindfulness online
- programy wellbeing dla firm w wersji zdalnej
- indywidualne sesje online